Месечни архиви: март 2017

Масажите подходящи за седящи хора

Ние живеем в един бързо променящ се свят, където стрес, тревожност, безсъние и съвременни натиск са част от ежедневния живот, но с появата на интернет, все повече и повече хора се обучават за предимствата на безплатни терапии, и започват да се вземат на борда на идеята, че включването на лечение в графика си редовно създава по-добро здраве и благополучие за себе си и своите семейства. Като има предвид, след като „имащ масаж“ се разглежда като луксозен лечение, сега се счита за инвестиция в един здравето.

Защо е Масаж толкова популярни?

Последните пъти се наблюдава нарастване на броя на компаниите, редовно използващи масажни терапии за лечение на персонал в обяда им час и почивките. Находчивите шефове знаят, че редовно масаж помага за намаляване на броя на персонала болни дни, и създава по-продуктивен и щастлив работна сила. Все повече и повече нео-Натал отдели в болници учат майки как да се свържете с техните бебета и малки деца, използвайки посредничеството на допир. Бумът в здравни минерални извори, които предлагат лечение като част от благосъстоянието на пакетите е въведен нов пазар за индустрията. Накратко, налице е тенденция към поемане на отговорност за собственото здраве, и масаж е все по-популярен и удобен начин за правене на точно това.

Това непрекъснато нарастващото търсене за масаж терапия означава, че никога не е имало по-добро време, за да се обучават.

Какво можете да очаквате да спечелите?
Много наскоро квалифицирани лекари започват да работят за работодател, например хотел, спа или здравна клиника, които запазват своите услуги, докато те придобият увереност и ценна „реалния живот“ опит на търговията. В сравнение с другите медицински специалисти, обаче, първоначалната ставка на заплащане може да изглежда доста ниска.

Според статистиката, средната наскоро завършили масаж терапевт печели около AU $ 36 000 годишно, но терапевти, които отиват, за да станат самостоятелно заети и започнат свой собствен успешен бизнес, могат да очакват да печелят средно до AU $ 60,000. Масаж терапевти, използвани в болници специалност грижи могат да очакват да печелят повече, отколкото техните колеги в сектора на лични грижи услуга.
Има още

Може ли масажът да пребори стреса?

Масажирайте за облекчаване на стреса
Като масажист има голяма вероятност, че ще се направи голяма част от своята клиентела от хора с проблеми свързани със стрес. Modern живот е почти синоним на стрес и безпокойство, и все повече и повече хора се обръщат за масаж, като начин за повторно зареждане на техните батерии и намиране на място, за да избягат от ежедневието им натиск и тревоги. Масаж вече не се гледа като на лукс, но като ключов терапия за насърчаване и поддържане на благосъстоянието.

Това е тъжен факт, че около 43% от всички възрастни в момента търпи негативни последици за здравето, причинени от стрес и безпокойство, и броят на хората, които посещават медицински центрове с условия свързани със стрес е във възход. Резултатът от тази тенденция е, че все повече хора, отколкото някога се обръщат към масаж терапия, като начин за себе си оправомощаване да се справят с тяхното влошено здраве.

Успешните съвременни терапевти разбират, че в днешно време не е достатъчно просто да се лекува болки в ставите, болки в мускулите и наранявания. Това е от решаващо значение, за да имат по-дълбоко разбиране на същността на стреса, и ролята, която той трябва да играе в подпомагането на клиента обратно към възстановяване, или предотвратяване на влошаване на здравето.

Въпреки, че стресът е неизбежна част от живота и може дори от време на време да бъде нещо положително, ако човек е изправен пред непрекъснати предизвикателства без облекчение или отдих в между, след това напрежение и тревожност може да започне да се изгради, неизбежно води до влошаване на здравето. Масаж терапевти могат да играят важна роля в подпомагането на клиентите да се научат да се справи със стреса, като по този начин се избягва заболяване.
Има още

Лечебен масаж

Клиентът
Е 44-годишен мъж и пенсиониран ветеран. Той представи с десен болки в рамото, която се увеличава по време на натоварените дейности в салона.
Преди клиентът е загубил 25 килограма на структуриран 12 месец тренировъчна програма под ръководството на опитен личен треньор. Но престана цялото обучение да отидат на почивка в продължение на 3 месеца, когато той достигнаха 10килограма.
Единственият предишен вреда да се отбележи, е клас 1 ахилесово сухожилие щам, напълно реабилитиран през 2008 година.

Субективна Изследване:
– Pain 7-9 / 10 в зависимост от дейността
– Локализирана до рамото и неспецифични
– Появата на болката 3wks след завръщането си от почивка
– Insidious начало, без доклад на нараняване или травма
– Специфични утежняващи дейности включват натоварени рамото преса и лег.
Обективно изследване:
– Imaging: нищо ненормално открити (сълзи, калцификация, дегенеративни промени и т.н.)
– Локално изследване: остра болка присъства в голяма част от движението.
Има още

Myotherapy

1) Клиентът
58 годишна жена, която работи като офис професионално. Тя редовно ходи 4/7, но не е в състояние да повиши нивото си дейност поради хронична долната част на гърба, че тя е страдала с изключване и в продължение на 8 месеца. Тя има история на счупени ребра и пробит бял дроб в резултат на злополука е имала преди 8 години. Тя пуши в продължение на 42 години, но е взела решение да се откажат от навика 3 месеца преди участието си в клиниката. Тя редовно е лечение за долната си болки в гърба, тъй като появата и е „диагноза“ с „тесни прасците“ от рехабилитатор.

2) Преценката
Клиентът е оценена чрез SFMA поради естеството на болката й. Общият й резултат на първото си посещение беше 13/49. Тя описа й ниво болка като VAS 7/10 контролирано с противовъзпалителни медикаменти. Тя също така взема редовно лекарства за тревожност. Тя идентифицира утежняващи й фактори като място за сядане за дълги периоди от време и при шофиране. Тя намира покой и с помощта на медикаменти помагат за облекчаване на симптомите й.
След чрез пробиви за SFMA е констатирано, че клиентът да има следния текст:
– Прав Leg Raise (SLR), посочена JMD / TED на левия крак
– Легнало коляно към гърдите посочено JMD / TED

Специални ортопедични тестове показаха положителен резултат за следните тестове:

– Дънкан Ely Test
– Modified Томас Test
– FABER
На пробиви SFMA показват за лечение на FABER и Modified Томас Test. След местна проверка на последователността изпичане на долната част на гърба е посочено строител Spinae първи започнато последвано от прасците и Gluteus Maximus.
Клиентът е посочено, че иска резултат на намалена болка в нея дървен материал, за да се увеличи нейната непосредствена което тя се радва на извънредно.
Има още

Спортен масаж ТЕХНИКИ И СЪВЕТИ

С помощта на комбинация от модерни техники, спортен масаж има за цел да предотврати скованост и облекчаване области на напрежение. Той винаги е препоръчително да се види квалифициран лекар, посетете масаж училище или предприемат редица спортни масажи курсове, преди да упражнява някоя от тези техники.

Тези техники са доста полезни в контекста на самостоятелно масаж, въпреки че можете да ги използвате с един приятел обучение. Не пропускайте да попитате вашия приятел за обратна връзка за вашата техника, налягане и форма, тъй като това е как ще прогресира. Ако не разполагате с обучение приятел, предлагаме да масаж на приятел или роднина и да ги попитам за някои честен обратна връзка за вашата техника. Алтернативно се регистрирате в училище на масаж. Масаж училища ще имат практикувате на доброволни клиенти и това е един наистина ефективен начин да се развият уменията си набор.

Effleurage е може би най-често срещаната техника. Определя се като „помилване“ техника, тя включва използването на дланите на ръцете и пръстите си, за да се прилага масажно масло за тяло. Нейната най-често се използва в началото и в края на всеки масаж, и можете да използвате лек натиск или по-дълбок натиск върху големи участъци от кожата, за да облекчи всички болки и страдания, причинени от спорта. Можете да използвате и по-ниска част на ръката по време на тази техника за по-нататъшно проникване на мускулите.

Petrissage е друга често срещана техника и нейното наистина само една много проста техника месене. Месене и прости движения на ръката, се използват, за да се съборят и облекчаване на напрежението от определени мускулни групи, и общата идея е за вас да много внимателно повдигнете един мускул далеч от останалата част на мускулите, което се разточва или да го прокара, а след това я спуснете надолу , Напрежението е освободен по този начин и групи мускули могат да станат по-спокойни.
Има още